Pilates

La méthode Pilates donnée par Helene Reid, instructrice qualifiée, est principalement utilisée dans une perspective d’entraînement afin d’améliorer la force, la souplesse, la coordination et le maintien d’une bonne posture.

La durée de la classe est d’une heure et sera suivi par un 15 minutes de réponses aux questions sur un sujet précis.

Pour joindre la classe:

https://us02web.zoom.us/j/87114314655?pwd=U3FhbFBmM0FJdk1hVTQvT1ZCRmE4QT09


Catégories
Helene Reid

Organisateur

Helene Reid

Date

22 Fév 2022

Heure

9:30 am - 10:45 am

Lieu

Plateforme Zoom

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