Les cours de Pilates pour le groupe de retraite active se font en douceur. Chaque cours inclut des mouvements pour supporter votre quotidien. Que se soit pour relâcher des tensions, faciliter les mouvements des articulations, augmenter votre force musculaire ou pour s’assurer que vous participiez régulièrement à votre sport / passe temps favoris, le Pilates […] ...

Les hommes sont invités à  converser et s’informer dans une atmosphère amicale et relaxe. Patrick Padja fera l’animation. Veuillez confirmer votre présence en écrivant à Jacques Fortier : jfortier48@gmail.com ...

Un après-midi convivial où les cartes et jeux seront disponibles en plus de 2 jeux de mahjong.                                   ...

Un groupe de tricoteuses de tous les niveaux se rencontre pour échanger des trucs et projets. L’animatrice, Lise Dubé, propose selon les besoins, des techniques de base et différents points de tricot à l’aiguille et de crochet. Pourquoi tricoter? Tricoter en groupe est une belle occasion pour décompresser entre amies, mais aussi pour apprendre à […] ...