Pilates
La méthode Pilates donnée par Helene Reid, instructrice qualifiée, est principalement utilisée dans une perspective d’entraînement afin d’améliorer la force, la souplesse, la coordination et le maintien d’une bonne posture.
La durée de la classe virtuelle est d’une heure et sera suivi par un 15 minutes de réponses aux questions sur un sujet précis.
Lien Zoom
https://us02web.zoom.us/j/
ID de la réunion: 865 8449 5004
Mot de passe: 396797
Organisateur
Helene Reid
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