Présentation de Patrick Padja : L’ostéoporose et le calcium

La solidité de vos os joue un rôle essentiel dans notre mobilité, notre équilibre et notre qualité de vie.

Des conditions comme l’ostéoporose et l’ostéopénie peuvent fragiliser les os et augmenter le risque de chutes et de fractures.

Bonne nouvelle : il est possible d’agir dès maintenant !

Nous vous invitons à une présentation interactive et accessible qui vous aidera à mieux comprendre :

• Qu’est-ce que l’ostéoporose et l’ostéopénie ?
•  Quels sont les facteurs de risque à surveiller ?
•  Quel est le rôle essentiel du calcium dans la santé des os ?
•  Quelles habitudes adopter pour renforcer vos os au quotidien (alimentation, activité physique, prévention)

Cette séance vous donnera des conseils pratiques, simples et adaptés à votre réalité pour préserver votre autonomie et continuer à profiter pleinement de la vie

Cette présentation se fera en mode hybride: au centre et en virtuel.

Lien zoom :

https://us02web.zoom.us/j/88076063503

ID de la réunion: 880 7606 3503