Les cours de Pilates pour le groupe de retraite active se font en douceur. Chaque cours inclut des mouvements pour supporter votre quotidien. Que se soit pour relâcher des tensions, faciliter les mouvements des articulations, augmenter votre force musculaire ou pour s’assurer que vous participiez régulièrement à votre sport / passe temps favoris, le Pilates […] ...

Une occasion de faire connaissance, d’exprimer ses besoins et ses intérêts et de créer des liens dans une atmosphère amicale et relaxe.  Un café et une collation seront servis. Patrick Padja agira comme facilitateur de la discussion  Veuillez confirmer votre présence en écrivant à Jacques Fortier: jfortier48@gmail.com ...

Un après-midi convivial où les cartes seront disponibles en plus de 2 jeux de mahjong et de jeux de société comme le Scrabble et le Rummy cubes.                                   ...

Lancement de programmation le 23 septembre prochain de 13h à 16h.   Un après-midi entier, style porte ouverte, où vous pourrez prendre un café et une collation, prendre part aux activités qui vous intéressent ou que vous n’avez pas encore essayées, faire une activité d’art avec Anne Henning, vous inscrire à l’avance aux sorties, célébrations, […] ...