Name: Pilates –
Start: 2021-01-05
End: 2021-01-05
Location: Plateforme Zoom

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Pilates –

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2:00 pm - 4:00 pm

Rencontre-causerie – thème de la Fête des Rois et lancement de la programmation d’hiver

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10:00 am - 11:30 am

Le club de tricot

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1:00 pm - 2:00 pm

Ergonomie – comment améliorer sa posture aux différents postes de travail à domicile

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10:00 am - 11:00 am

Programme d’exercices de renforcement musculaire.

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Pilates –

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1:00 pm - 2:00 pm

Discussion sur la vaccination contre la Covid-19

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10:00 am - 11:30 am

Cercle du livre

1:00 pm - 2:30 pm

Comprendre l’ostéoporose et comment la prévenir.

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10:00 am - 11:00 am

Programme d’exercices de renforcement musculaire (session 2)

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9:30 am - 10:45 am

Pilates –

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1:00 pm - 2:30 pm

On popote et on papote en faisant de la soupe.

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10:00 am - 11:30 am

Le club de tricot

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2:00 pm - 3:30 pm

Atelier juridique sur la protection du consommateur.

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1:30 pm - 3:30 pm

Conférence parcours artistique de l’oeuvre de Clément Bérini

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10:00 am - 11:00 am

Programme d’exercices de renforcement musculaire (session 3)

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