Les cours de Pilates pour le groupe de retraite active se font en douceur. Chaque cours inclut des mouvements pour supporter votre quotidien. Que se soit pour relâcher des tensions, faciliter les mouvements des articulations, augmenter votre force musculaire ou pour s’assurer que vous participiez régulièrement à votre sport / passe temps favoris, le Pilates […] ...

Les bienfaits de chanter en groupe sont nombreux autant psychologiquement que physiquement. Nous le constatons à chacune de nos rencontres. Amoureux de la musique, notre premier objectif est de se faire plaisir et de vous le partager.  Nous n’avons aucune prétention et le seul critère pour faire partie de notre bande de joyeux lurons est d’aimer […] ...

Pickleball au Centre Frank McKechnie Le pickleball est organisé par le Centre communautaire Frank McKechnie au coût de 2,90$ + taxes = 3,50$. Cette activité est très populaire et a un nombre limité de participants par session. Il est possible de vous inscrire en ligne pour vous assurer une place : https://anc.ca.apm.activecommunities.com/activemississauga/calendars?onlineSiteId=0&no_scroll_top=true&defaultCalendarId=3&locationId=243&displayType=0&view=2 ...

Une grosse bordée de neige s’annonce dimanche. Anne et Michelle vous invitent à les rejoindre pour une randonnée en raquette au Parc Erindale, 1695 Dundas ouest.  6 paires de raquettes à votre disposition si vous n’en avez pas. Rendez-vous dans le stationnement. Indiquer votre intérêt auprès d’Anne : alohenning@gmail.com ...

Un après-midi convivial où les cartes et jeux seront disponibles en plus de 2 jeux de mahjong.                                   ...