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SUMMARY:Programme d’exercices de renforcement musculaire avec Patrick Padja
DESCRIPTION:Le renforcement musculaire s’adresse à tous les groupes d’âge!\nLes objectifs de ce programme sont d’améliorer la posture, l’équilibre, la force musculaire. C’est un outil indispensable pour la prévention des chutes, le soulagement des douleurs articulaires.\nIl est accessible, sécuritaire et efficace et fournit de la bonne humeur.\nCe programme demeure un allié pour rester actif, indépendant et plein d’énergie au quotidien!\nDurée de la saison: 45 minutes (incluant) une période de question.\nPour joindre la rencontre:\nhttps://us02web.zoom.us/j/84245278256 ( https://us02web.zoom.us/j/84245278256 )\nMeeting ID: 842 4527 8256\n\n
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ORGANIZER;CN=Patrick Padja:MAILTO:patrick.padja@wellfort.ca
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