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SUMMARY:Programme Mémoire et vieillissement, introduction
DESCRIPTION:Ce programme vous permettra de :\n– Comprendre ce qu’est la mémoire et comment elle change avec l’âge.\n– Identifier et implanter des changements dans vos habitudes de vie qui peuvent améliorer notre mémoire.\n– Acquérir et pratiquer des stratégies de mémoire pour améliorer vos capacités à vous rappeler des choses de la vie quotidienne.\n– Augmenter votre confiance envers vos aptitudes en ce qui a trait à votre mémoire.\nL’animation sera faite par Geneviève Quintin, coordonnatrice du consortium national de formation en santé (CNFS) – Volet Glendon. Depuis 2009 elle s’est jointe au département de psychologie du campus en tant que directrice de cours où elle enseigne toujours.\nUn cahier sera fourni aux participant.es.\n
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