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SUMMARY:Classe de cardio-fusion
DESCRIPTION:Une classe un peu plus active et cardio avec de la musculation ainsi que des mouvements de yoga, pilates, ballet et Tai Chi.  Vous aurez besoin d’une chaise, d’un matelat de yoga, et quelques poids, sinon 2 bouteilles d’eau ou 2 cannettes de soupe de même format pour le côté musculation.\n\n\nCes sessions sont offertes par Louyse Vigneault – Éducatrice en santé et bien-être ainsi que coach de vie.\nCanfitpro  | PRO TRAINER  \nwww.nutri-fitness.com\n\nLien Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/88472834820?pwd=QfbNaE0k4H167oFHQJnnVxEPQJe0xI.1\n\nID de la rencontre: 884 7283 4820\nMot de passe: 666537\n\n
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